Boire un thé de bonne qualité le matin est un excellent réflexe : le thé éveille en douceur, maintient l’attention sur la durée et accompagne le corps sans le brusquer. Contrairement au café qui donne parfois un “coup de fouet” brutal, le thé diffuse son énergie plus lentement, comme une montée progressive de lumière. 

L’automne arrive, et avec lui ce moment particulier où la lumière change, où l’air se fait plus net, plus dense… et où les thés prennent une autre dimension.