Thé à la menthe

Avant sucre (thé nu)

• Nez :

  • herbe verte, feuille de thé roulée,

  • menthe fraîche, légèrement poivrée,

  • note douce et chaude de cannelle.

En bouche :

• thé vert avec une petite pointe d’amertume contrôlée,

• menthe nette, vivante,

• cannelle discrète, juste ce qu’il faut pour assouplir le tout.

Avec pain de sucre (version “réelle” maghrébine)

C’est là qu’il devient lui-même :

• Nez :

  • bouquet de menthe fraîche sucrée,

  • cannelle, sucre cuit,

  • thé vert en arrière-plan.

En bouche :

• attaque douce, mentholée,

• cœur de thé vert légèrement tannique, qui tient l’ensemble,

• cannelle qui arrondit, apporte un fond chaud, presque pâtissier.

Finale :

• longue, fraîche (menthe),

• chaleureuse (cannelle),

avec la signature du sucre : un thé qui tape dans la mémoire autant que dans le palais.

Moments de dégustation

Le Thé à la Menthe est :

• le thé des accueils,

• des après-repas,

• des grandes tablées,

• des moments où l’on parle longtemps, le plateau ne se vide jamais vraiment.

Parfait :

• après un repas copieux,

• en fin d’après-midi,

• pour accompagner des pâtisseries orientales ou des fruits secs.

Accords sucrés

• pâtisseries orientales : cornes de gazelle, baklavas, makrouts, griwech,

• dattes, amandes, noix, pistaches,

• sablés et biscuits au beurre, à l’orange, au sésame,

• gâteau à l’orange, à la cannelle, au miel.

Accords salés (plus modernes)

• tajines (agneau, poulet, pruneaux, abricots),

• couscous,

• mezzés végétariens,

• plats épicés où la menthe et le sucre viennent calmer et équilibrer.

(On fait la recette “sérieuse” et fidèle, tout en restant compréhensible.)

Ingrédients pour une théière d’environ 1 L

• 2 à 3 cuillères à soupe de notre thé  à la menthe (environ 10 g)

• 1 gros bouquet de menthe nana fraîche, bien rincé

• 1/3 à 1/2 pain de sucre, selon le niveau de douceur souhaité

  (ou l’équivalent en gros morceaux de sucre)

Étapes (méthode maghrébine)

• Rincer le thé

  • Mettre le thé vert dans la théière.

  • Verser un peu d’eau bouillante (juste de quoi couvrir les feuilles).

  • Laisser quelques secondes, puis jeter cette eau :

    elle “réveille” les feuilles et retire l’amertume la plus brute.

• Commencer l’infusion

  • Ajouter dans la théière :

    • Un autre bâton de cannelle, (option)

    • le pain de sucre (ou gros morceaux).

  • Verser de l’eau bouillante (90–95 °C) jusqu’au 2/3 de la théière.

  • Laisser infuser 2–3 minutes pour que le thé et la cannelle s’expriment et que le sucre commence à fondre.

• Ajouter la menthe

  • Ajouter le gros bouquet de menthe nana (légèrement froissée entre les doigts juste avant, pour libérer les parfums).

  • Compléter avec un peu d’eau chaude si nécessaire.

  • Laisser encore 2 minutes : la menthe doit infuser, mais pas cuire.

• Mélanger & aérer

  • Verser un verre de thé puis le reverser dans la théière.

  • Répéter plusieurs fois pour mélanger sucre, thé, menthe et cannelle,

    et aérer la liqueur (ce fameux geste où l’on verse de haut dans le verre).

• Goûter & ajuster

  • Goûter :

    • si c’est trop fort - rajouter un peu d’eau chaude,

    • si ce n’est pas assez sucré - ajouter un morceau de sucre et remélanger.

• Servir

  • Servir dans de petits verres,

  • en versant de haut pour obtenir la petite mousse en surface.

Important : dans ce rituel, le sucre n’est pas une tricherie, c’est un ingrédient structurel. 

• Parce qu’il raconte une culture entière dans une théière : le Maghreb, l’hospitalité, la table qui reste ouverte.

• Parce qu’il marie une base de thé vert chinois robuste avec la menthe nana fraîche, la cannelle du Sri Lanka et le pain de sucre, dans une composition cohérente.

• Parce qu’il fait partie des rares thés où le sucre est non seulement toléré mais essentiel, reconnu même par les professionnels sérieux comme un élément du rituel.

• Parce qu’il accompagne à merveille les pâtisseries orientales, les repas épicés et les grandes discussions, en offrant une tasse vive, fraîche, gourmande et chaleureuse.